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Faça este exercício pelo menos dez vezes. Praticar o levantamento de teclado. Levante o peso lentamente, flexionando o pulso. Repita com cada pulso entre dez a vinte vezes. Ao levantar fervura novamente, adicione o brócolis e a salsa picada.

Desligue o fogo, tampe a tratamiento e deixe por uns 5 minutos.

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Onde a gordura vai parar? Boa, parabéns! Mas uma coisa que poucos se perguntam é: como essa gordura saiu do seu corpo? Ninguém a quer de volta, mas onde ela foi parar?

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Portanto, faça caso se sinta melhor.

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