Dor no joelho tiro ao tornozelo

Nos idosos, evita-se mexer porque o menisco pode lesionar ainda mais. O idoso que lesiona o menisco precisa fazer adaptações para evitar sentir muita dor, como diminuir a sobrecarga e evitar agachar.

A dica é usar uma cadeira baixa, quando precisar pegar algo numa altura baixa. Dermatologista ensina a evitar joelhos escuros e tratar o problema.

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